Sesshin

Ein Sesshin ist eine intensive Übungszeit, in der wir gemeinsam von früh morgens bis abends meditieren. Daher ist dieser Kurs nur für geübte Meditierende geeignet. Der Tagesablauf beinhaltet Sitz- und Gehmeditation, einen Vortrag, sowie die Möglichkeit zum Einzelgespräch. Das Schweigen während des Kurses erlaubt es uns, den Blick nach innen zu richten, während die tägliche Mitarbeit im Kurshaus den Übungsraum im alltäglichen Tun bietet.