Informationen zu achtsamkeitsbasierten Methoden zur Stressbewältigung,
zur Rückfallprävention von Depressionen und Umgang mit Ängsten
Mit Achtsamkeit gegen Stress, Burnout und Co – Zur inneren Ruhe finden durch MBSR
Kursbeginn: Dienstag, den 28.02. bis 24.04.2012
Mit einem Achtsamkeits- Vertiefungstag am 14.04.2012
Das 8-Wochentraining umfasst
- Ein persönliches Vor- und Nachgespräch
- 25 Trainingsstunden, Kursunterlagen und CDs mit Übungsanleitungen
Kosten: 310,00€ (Ermäßigung auf Anfrage)
Kurszeiten: 10:00 bis 12:00 Uhr
Kursort: Heidelberg – Handschuhsheim
Der achtsame Weg durch die Turbulenzen des Lebens - MBCT- Eine Rückfallprävention bei Depression, Burnout und Angststörungen
Depression – Das Problem des Rückfalls
Das 8-Wochentraining umfasst
- Ein persönliches Vor- und Nachgespräch
- 25 Trainingsstunden, Kursunterlagen und CDs mit Übungsanleitungen
Kurskosten: 310,00€; Einzelstunde 60 Min./ 60,00€
Kursbeginn am 28.02.2012 in Heidelberg oder Sie vereinbaren ein individuelles Therapieprogramm
mbsr Brigitte Konrad Coaching I Beratung I Seminare Fon: 06221-502788 oder 0174-6114889