Diese Seite bietet Ihnen eine erste Einführung in die Meditationspraxis. Es handelt sich hierbei um die gegenstandslose Form der Meditation. Diese basiert auf den beiden Aspekten Körper (äußere Haltung) und Geist (innere Haltung). Beide Aspekte können somit in dem Begriff Haltung zusammengeführt werden. Dieser Artikel versucht Ihnen diese beiden Aspekte näher zu bringen, um somit die Grundlage zur Meditation zu schaffen. Weiterlesen
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