Wenn du Frieden und Stille
Dahui
von Geist und Körper erlangt hast,
so bleib dort nicht stehen.
Sei unabhängig und frei
wie eine Kürbisflasche,
die mit dem Fluss wogt und tanzt.
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Sitzen in der Stille
Sitzen in der Stille meint,
sich sein lassen.
Sich da sein lassen,
da, an diesem Platz,
in diesem Raum,
in diesem Leib,
in diesem Atem.
Sich sein lassen.Silvia Ostertag
Am Straßenrand
Wo am Straßenrand
der uralte Weidenbaum
seinen Schatten wirft,
und der Bach vorüberrauscht,
stand ich lange, lange still –
(Saigyo)