Meditiere nicht, um eines Tages Erleuchtung zu finden.
Meditiere, um dein Leben jetzt reicher zu machen.
Meditiere beim Sitzen und Gehen, wenn du deine Mutter umarmst oder dein Kind versorgst.
Meditiere, um Freude in dein Dasein zu bringen.

Meister Shen-Ts’ing